PMT Wierstra

 

Balanstoren

Psychomotorische therapie (PMT) is een therapievorm waarbij je aan den lijve ervaart waar je probleem ligt en hoe je anders met jezelf en/of anderen om kan gaan. De problemen van mensen die bij een psychomotorisch therapeut komen zijn van psychische aard, zoals overspannenheid, depressie, angstklachten of een agressieprobleem.
Bewegen en lichaamsgerichte oefeningen zijn bij PMT het middel om je bewust te maken van lichaamssignalen, gevoelens en gedragspatronen. Je leert hier binnen en buiten de therapie vervolgens invloed op uitoefenen zodat klachten verminderen of zelfs helemaal verdwijnen.

DOE   ERVAAR  ONTDEK